有的人天生脆弱、承受力无比的差，如果我们不幸已经是这样的一个基础，那么我们必须深刻意识到自己的问题，并努力去调整和改变，因为这关乎一生幸福。人要不被压力击垮，就要从转变心态、改变自己做起，唤起心中潜在的内在能量，就能安然度过挑战和突如其来的难关。

(资料图片仅供参考)

十几年前，英达科技集团董事长施伟斌先生就“承受力”曾撰文写下深刻的见解，请君共赏。

旧文分享（2004.11.30）

闭起双眼睛，心中感觉清静；

再张开眼睛，怕观望前程。

夜冷风更清，这一片荒野地；

沿途是歧路，我方向未能明……

——《星》

（主唱：关正杰，词：郑国江）

在我们的生活中，经常会遭遇挫折。挫折有大有小。有些人可以轻易应付生命中的重大挫折，但有些人却连最小的挫折也觉得烦恼及难以自拔。是什么原因让一些人得以在逆境中再出发，而有些人因为无助或失意而从此一蹶不振呢？

有时候我们听到一些人的抱怨，其实所抱怨的事并没有什么大不了。比如说自己的妻子或丈夫总是挑自己的小毛病，自己的孩子总是惹自己生气；或是抱怨同事总是比你幸运，有较好的机会，而你总是无法出头；或者老板总是嫌你表现不好。这些小挫折，对一些人来说已感到受不了，整天唉声叹气，怨天尤人。

但为什么有些人具有抵抗更大压力以至能从挫折中迅速复原的能力呢？比如，生意失败、重大亏蚀、破产、入狱、被欺压、被羞辱、被杯葛、感情破裂……人处于这种境地，就如拳手被逼到角落捱打，有的不堪一击，有的屹立不倒，这就是承受力的分别。

同样在商场。有的人遇到小挫折，就整个人颓废了；有的人挫折重得多，但依然红光满脸，依然保持积极的斗志及平衡的心态。

既然承受力如此重要，那么怎样锻炼呢？我认为没有其他办法，只有挨打多了，承受力自然就有所提升。

从商场竞争的角度来看，企业人无非就是要培养两种能力：一种是承受力，另一种是进攻力。打仗就是这两种能力的比拼。然而，这两种能力最忌的就是“骄娇二气”。骄气只有在挨打之后，才能洗刷。娇气少点，承受力就多点。

承受力是在洗尽骄娇二气，在艰难中磨炼出来的。这就是为什么许多在顺境中走过来的人，一遇逆境就意志消沉，能力尽失。

最近两位美国知名临床心理学家提出了一种叫做“挫折复原力”的概念，认为人要不被压力击垮，就要从转变心态、改变自己做起，唤起心中潜在的内在能量。这样才能安然迎接挑战渡过难关。

世界上的道理 , 其实很简单 , 也很实在 , 一切都看自己的修行。

文首所录的数句便是当年我最喜欢的一首歌《星》。这首歌的原创是日本的谷村新司，中文歌词则出自著名填词人郑国江的手笔。曲调美，词美，唱得美，实在是一歌三绝。

当年听这首歌，还未能深入体会个中味道。二十年过去了，现在重温，更是别有一番滋味在心头。

然而，文首的数句虽是辛苦，但接下来却甚光明——

“踏过荆棘，苦中找到安静；

踏过荒郊，我双脚是泥泞。

满天星光，我不怕风正劲；

满心是期望，过黑暗是黎明。”

虽然是老生常谈，但既然是常谈，岂非有点道理？

施伟斌2004 - 11 - 30

关键词： 改变自己 感情破裂 唉声叹气