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苹果汁是一种营养价值很高的饮料,但平时不要吃太多。因为它性凉,如果吃多了,容易增加肠胃之间的负担,还会在一定程度上刺激胃壁,影响人体对营养物质的消化吸收,不利于健康。
同时,胡萝卜苹果汁也是一种冷饮,含有较多的维生素和矿物质。如果经常食用,可以有效促进人体消化,帮助人体缓解消化不良。比较适合便秘的人,但肠胃功能不好的人要少吃。
此外,胡萝卜苹果汁还能提供人体所需的多种微量元素,而苹果含有大量的维生素C,其香味能增加人体的食欲,还能起到安神补气的作用,此外还能使皮肤更有弹性和光泽。
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