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  • 专家支招,帮你稳住心态,轻松赢考!6月5日19:30,2026“成长氧吧”系列直播课即将开播|观点

    2026-06-05 18:29:44 来源:紫牛新闻


(资料图片仅供参考)

中高考临近,不少考生受失眠、心态紧绷等问题困扰,部分家长过度焦虑、不当施压,亲子矛盾频发。成长树洞·“润心成长”青少年心理健康宣传教育活动中,“成长树洞”平台不断收到与中高考相关的匿名投稿。6月5日19:30,少年志融媒平台特别推出“稳住心态 轻松赢考”——2026“成长氧吧”系列直播课,助力考生科学纾压,指导家长高效陪伴。

本次活动由省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团指导,新华云教育传媒中心承办,以少年志融媒平台为活动平台。直播间特邀多年工作在一线、深研学生心理问题的“陶老师工作站”江北分站负责人、南京江北新区中小学生心理援助中心主任潘月俊做客直播间。

直播将围绕考生自我调适、家长科学陪伴、同伴暖心互助三大板块展开,专家现场示范呼吸放松、肌肉舒缓实操技巧,并针对性破解失眠多梦、亲子沟通、饮食安排等高频难题,抽取成长树洞留言在线答疑。

值得一提的是,本次直播的精彩片段将制作成“成长氧吧”系列微课,陆续在少年志云端课堂、少年志APP、视频号、抖音等全平台上线,供广大考生家长随时学习回顾。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王雪瑞

少年志编辑 贺东婷 周欣

美编 王亚男

校对 陶善工

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