俗话说，民以食为天。饮食除了满足最基本的人体需求外，有的时候还会产生美容养颜的功效。但是，如果你吃错了食物，那等待你的可就是加速衰老了。过多的糖分摄入可能会引起痘痘，长此以往，糖分的积累会让皮肤老化暗黄，并且是不可逆的。所有初期抗衰老的手段中“抗糖化”尤为重要。下面跟着糖吧小编一起来看看糖化的危害吧。

糖化反应的危害

形成皱纹。当真皮层内的胶原蛋白被糖化后，胶原质纤维的弹性下降，使得肌肤的胶原纤维层断裂缺失，便产生了皮肤松弛，进而形成皱纹。

2.黑色素沉淀。当胶原蛋白流失，黑色素不能得到很好的抑制和代谢，加上糖分每时每刻地积聚，是造成肌肤暗沉的主要原因。

3.各种疾病。糖化反应甚至还会导致各种疾病的发生。像是一些喜欢吃甜食的人，都难以避免糖尿病、心脑血管病、肾病、免疫力低下等疾病的概率升高。

在戒糖道路上，可以给大家提供借鉴的当属著名歌星张韶涵。张韶涵从嗜糖如命，到抗糖十年，最大的变化就是，容颜没有变化，已经37岁的她依然娃娃脸，皮肤饱满有光泽。而她也时常在自己的社交账号上分享自己的抗糖秘诀，总结张韶涵的抗糖经验，一共三点：第一就是不吃精致的加工糖，不喝有糖的饮料(奶茶、罐装饮料);第二是不吃甜点(蛋糕、甜甜圈、马卡龙、冰激凌统统等);第三就是少吃特别甜的水果和酸奶。所以，戒糖并不是戒掉所有的糖，加工糖才是真正需要戒掉的，而甜食爱好者往往对加工糖情有独钟。衰老是项大工程，认准打击目标很重要!只有做到抗糖化，才能从根源上让你老得慢一些!再慢一些!

基于此，汇集国内外资源经过数年研究得出的成果——糖吧抗糖化技术问世。该技术以科学健康的方式抑制糖吸收，改善体内糖分布，从消化源头抑制糖原分解。最大程度降低糖负荷，保持体内低升糖良性状态，攻守兼备，360度守卫糖的平衡。延缓机体衰老，有效预防衰老带来的系列慢性疾病，是大健康领域的一项重大技术革新!

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