减肥这种专业的事情，绝对不是传说中的绝食、盲目吃减肥药这样的不良操作就可以让你一步到位的。

还有人问，跑步的时候总是会流很多汗，这样是否就能达到减肥效果了?

这种说法是错误的，流汗的多和少跟你的脂肪燃烧并没有直接的关系，只要运动强度达到标准，在运动的过程中出汗可以散发热量促进脂肪更多的燃烧，相反，对于有些人在跑步过程中不会出汗的人效果也是一样的，你没流汗运动一小时也是在消耗卡路里。如果你没有达到运动标准还流了很多汗的话，那么就不是在燃烧脂肪了，而是在流失水分。

“变啦智能健康减脂技术”则是以变啦APP软件、变啦智能体脂秤、变啦小卫一体机等智能硬件为载体， 通过用户提供的自己的体检报告，以及身体健康状况，定制变啦健康减脂营养干预方案，提供多样化的减脂课程、征对性的减脂方案和专业化的健康指导等一对一专业减脂服务。除此之外变啦APP还依据专业评估结果制定个性化减脂方案，在保证用户健康、安全的前提下，匹配相应的变啦健康营养配餐。

“变啦”团队首创基于 DNN 的脂代谢的综合评估模型， 超过 8000 万健康数据样本，且模型性能及泛化能力测试集准确高达 84%，实际生产数据准确率超过 80%。

“变啦”强大的大数据体系得益于它将旗下的专业产品及服务与广大用户进行“连接”，依托大数据及超级智能技术，提供跨年龄、跨地域、多部位、生态化、个性化的，行业领先的减脂、抗衰等多样化创新型健康管理服务。2017年起截至2018年12月，变啦健康减脂方案已经帮助60万人，减脂超过4000吨*（*本数据来源于经公证的变啦app后台数据），这60万的减脂样本，为肥胖领域的研究提供了珍贵的数据支持。

这如此庞大的数据，带给我们的不仅仅是惊讶，更多的是安心，很多不科学减脂减肥的人，在反反复复中减脂减肥的人，都忽略了一点，那就是科学减脂减肥，而科学减脂减肥找变啦就对了，变啦带给你的不仅仅是苗条身材，还有健康减脂减肥的方法。

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